چهارشنبه, 24 آذر 1395 ساعت 10:19

تجویز دارو داروهای گیاهی برای درمان بی خوابی

نوشته شده توسط 
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

مدت خواب بستگی به شرایط کاری و سن افراد دارد که معمولا بین شش تا هشت ساعت تغیر می کند.برای درمان بی خوابی راه حل های زیادی وجود دارد که ما در این جا به برخی از آن ها اشاره می کنیم تا شاید کسانی که تا امروز از بیماری کم خوابی و بی خوابی رنج می بردند بتوانند پس از انجام  این دستورات ساعاتی بدون اضطراب استراحت کنند.

دستور اول:

برای رفع بی خوابی با غذا گشنیز پخته شده میل کنید. گیاه گشنیز در درمان بی خوابی بسیار موثر است.

دستور دوم :

کدو تنبل سرشار از ویتامین A می باشد و شیره تخم کدو همراه باشید برای رفع بی خوابی بسیار موثر است. 

دستور سوم :

دم کرده گل بیدمشک برای درمان بی خوابی بسیار موثر است روزی دو ، سه فنجان میل کنید اعصاب را آرام و خواب را زیاد می کند. 

دستور چهارم: 

دم کرده خرفه به مقدار 25 گرم در یک لیتر آب بسیار موثر برای درمان بی خوابی است.

بازدید 39 بار آخرین ویرایش در چهارشنبه, 24 آذر 1395 ساعت 10:56