سه شنبه, 28 دی 1395 ساعت 16:07

عوارض ناشی از بی خوابی

نوشته شده توسط 
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

درمان بی خوابی


یکی از بیماری های رایج امروزی که در بین اکثر مردم رایج است بی خوابی است که اکثر افرادی که دچاری بی خوابی هستند فکر می کنند که بی خوابی انها به دلایل جزءی است و مشکل مهمی نیست و به همین دلیل به دنبال درمان بی خوابی نیستند اما این افراد باید بدانند که در صورتی که به دنبال درمان بی خوابی نباشند ممکن است دچار عوارض ناشی از بی خوابی شوند که امروز می خواهیم عوارض ناشی از عدم درمان بی خوابی را بیان کنیم.

عوارض عدم درمان بی خوابی
اولین عارضه بی خوابی نداشتن انرژی در طول روز و کم حوصله شدن است و در کار خود کارآمد نخواهید بود. پس اگر در محل کار خود احساس کسلی می کنید باید بدانید که شاید شما دچار کم خوابی شده اید که باید به فکر درمان بی خوابی باشید. زیرا از وقتی که تحت درمان بی خوابی قرار بگیرید کم کم انرژی و نشاط را در کار خود حس خواهید کرد.


دومین عارضه مهم عدم درمان بی خوابی کاهش بینایی است زیرا در طول روز چشم خسته می شود و اگر در طول شب نیز به طور مناسب نخوابید و دچار بی خوابی باشید ممکن است چشمان شما بینایی خود را از دست بدهد اما برای اینکه دچار این عارضه مهم نشوید باید به دنبال درمان بی خوابی باشید زیرا با درمان بی خوابی می توانید از این عوارض بی خوابی جلوگیری نمایید.
از دیگر عوارض عدم درمان بی خوابی می توان به دیابت اشاره کرد که برای جلوگیری از دچار شدن به دیابت ناشی از بی خوابی باید به فکر درمان بی خوابی باشید و همچنین برای جلوگیری از پیشرفت دیابت باید به دنبال درمان بی خوابی باشید تا از پیشرفت دیابت به خوبی جلوگیری کرده باشید.

 

بازدید 517 بار