شنبه, 13 شهریور 1395 ساعت 00:47

انواع بی خوابی

نوشته شده توسط 
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

در کل سه نوع بیخوابی داریم : 1-گذرا 2- حاد 3-مزمن
1-بی خوابی گذرا : معمولا بین چند روز تا یک هفته طول میکشد و در بیشتر موارد دلیل آن استرس است .
2-بی خوابی حاد : به بی خوابی ای گویند که بین سه هفته تا شش ماه طول بکشد .
3-بی خوابی مزمن : به بی خوابی ای که بیش از یک سال طول بکشد بی خوابی مزمن گوییم که ممکن است برای فرد اختلالات حواس ایجاد کند این نوع بی خوابی میتواند سالها طول بکشد و ریشه آن نتیجه مستقیم مشکلات روانیست و معمولا افراد مبتلا به بی خوابی مزمن دچار افزایش هوشیاری میشوند . 

در نوع بی خوابی یک و دو معمولا روش درمان بی خوابی موجود است و باید بی خوابی درمان شود در صورتی که درمان بی خوابی انجام نشود باعث مشکلات روحی و روانی برای فرد مریض خواهد شد .

درمان بی خوابی

بازدید 692 بار
محتوای بیشتر در این بخش: « درمان بی خوابی عوارض بی خوابی »